Maagzuur tijdens de zwangerschap

Meer dan de helft van de zwangere vrouwen heeft last van zure oprispingen. De klachten komen het meest voor tijdens het tweede en derde trimester. Maagzuur is een irritatie of branderig gevoel van de slokdarm veroorzaakt door de maaginhoud die terugvloeit uit de maag.

Zure oprispingen tijdens de zwangerschap zijn het gevolg van de veranderende hormoonspiegels.  Het zwangerschapshormoon progesteron zorgt dat de onderste slokdarmsfincter zich gemakkelijker ontspant, waardoor de zure maaginhoud makkelijker in het onderste deel van de slokdarm kan terechtkomen. Daarnaast kan de groeiende baarmoeder extra druk zetten op de maag en zo de maagzuren omhoog.

Tips om brandend maagzuur te verminderen:

  • Eet elke dag verschillende kleine maaltijden in plaats van drie grote.
  • Eet langzaam.
  • Vermijd gefrituurd, gekruid of vettig voedsel.
  • Drink minder tijdens het eten. Grote hoeveelheden drinken tijdens het eten kan het risico op zure reflux en maagzuur verhogen.
  • Ga niet direct na het eten liggen.
  • Zet het hoofdeinde van je bed hoger.
  • Draag loszittende kleding. Spannende kleding kan de druk op uw maag en buik verhogen.
  • Vermijd constipatie. Volle darmen zorgen ook voor druk op de maag.

Wat als deze tips niet helpen.

Als deze klassieke tips niet helpen kan medicatie nodig zijn. Medicatie die een beschermend laagje legt over de maaginhoud is de eerste stap. Vraag raad aan je vroedvrouw.

Als je meer dan 4x per dag deze medicatie nodig hebt, vraag een voorschrift aan je vroedvrouw voor een maagzuurremmer. Tijdens een consultatie bekijken we samen wat voor jou het beste kan werken.