Postnatale cursussen

Een nieuw kindje kan je hele wereld op zijn kop zetten. Daarom bieden we bij Vroedvrouwenpraktijk De Wolk niet alleen informatieve, maar ook ontspannende postnatale cursussen aan.

Een aantal van deze cursussen focust op het verbeteren van de band tussen mama en baby. Daarnaast leren we ook op eigen ritme weer te sporten na een zwangerschap. En tenslotte kan je ook een workshops volgen zoals starten met vaste voeding of EHBO bij baby’s en kleine kinderen.

Onze vroedvrouwen in Haacht, Boortmeerbeek, Mechelen, Puurs, Tienen en Landen staan voor je klaar om al je vragen te beantwoorden. Hieronder vind je alvast wat meer uitleg bij onze postnatale cursussen.


Babymassage

Babymassage is een aangename manier om op een rustige wijze je kindje beter te leren kennen en met hem / haar te communiceren.

Het lichamelijk contact is een onmisbaar onderdeel in deze ontwikkeling.
Op lange termijn kan babymassage ook helpen om je baby rustiger te laten slapen en makkelijker te voeden.
Voor jou helpt babymassage dan weer om wat meer zelfvertrouwen te krijgen in de omgang met jouw baby.

Meer info en inschrijven

Mama Baby Fitklas

Opnieuw starten met sporten na de zwangerschap kan een uitdaging zijn. Je lichaam is veranderd en je bent misschien nog niet helemaal zeker wat je kan en mag.
Daarbij komt dat het niet altijd makkelijk is om in die eerste weken en maanden lang weg te zijn van je baby. Daarom is deze Mama Baby Fitklas perfect voor pas bevallen mama’s. Op een rustig tempo en onder begeleiding ga je bewegen met je baby.

 

Meer info en inschrijven

Borstvoeding, the next level

Na de eerste weken borstvoeding mag jij je al gerust ervaringsdeskundige noemen. Hoe gaat je borstvoedingsverhaal verder? Hoe werkt afkolven? Wat als je weer gaat werken?
Je krijgt heel wat informatie, je kan ervaringen uitwisselen, je mag jouw vraag vooraf doorsturen.
 Samen met een vroedvrouw – lactatiekundige en andere mama’s, een drankje en wat lekkers brengen we jou tot the next breastfeeding-level.

Meer info en inschrijven

EHBO voor baby’s en kinderen

Met (kleine) kindjes zit een ongeluk vaak in een klein hoekje. Een val of stoot is namelijk snel gebeurd.
Correct reageren bij een ongeval kan dan ook drama’s voorkomen en zelfs levens redden. Daarom is het belangrijk om goed voorbereid te zijn, zodat je kalm en efficiënt reageert mocht het nodig zijn.

Een EHBO – cursus is onmisbaar voor ouders of personen zoals oma, opa of tante die wel eens op jonge kinderen letten.

Meer info en inschrijven

Starten met vaste voeding

Op een gegeven moment heeft je baby niet meer voldoende aan borst- of flesvoeding en wordt het tijd om over te schakelen op vaste voeding.

Vanaf een bepaald moment in de ontwikkeling van je kindje gaat de voedingsreflex langzaamaan over in bewuste mondbewegingen. Je baby zal zelf aangeven wanneer hij/zij klaar is om te starten. Dit kan een spannende periode zijn en daarin begeleidt Vroedvrouwenpraktijk De Wolk jullie graag.

Meer info en inschrijven

Mama Baby Yoga

Mama Baby Yoga is op een ontspannende manier oefeningen doen samen met je baby. Door de oefeningen die jullie samen doen, leren jullie met elkaar communiceren. Er ontstaat interactie op een speelse manier tussen moeder en kind. Kortom baby yoga is samen genieten.

Meer info en inschrijven

Mama Baby Babbel – Croque Maman

Want elke mama verdient een babbel!
En elke mama is welkom bij Vroedvrouwenpraktijk De Wolk voor een drankje, croque en een babbel.

Croque Maman is een moment van gezellig samen zijn met andere mama’s en hun baby’s. Een moment waar jullie jullie bezorgdheden kunnen delen maar ook jullie vreugde. Croque Maman is een gezellig samenzijn onder (toekomstige) mama‘s.

Tijdens deze babbels is er altijd een vroedvrouw aanwezig, maar ook andere mama‘s kunnen een hulp zijn, er is immers nooit maar één oplossing voor een probleem. Daarbij is het fijn dat ook je kleine peuter in contact komt met andere kindjes bijvoorbeeld als je (nog) niet werkt.

Natuurlijk ben je ook welkom als alles prima verloopt, je kan bij ons draagdoeken uitproberen en boeken uitlenen.

Meer info en inschrijven

SuperMom Workout Landen

Heb je zin in beweging na je bevalling maar geen zin om je baby achter te laten? Kom dan zeker naar onze SuperMom Workout! Zo kun je gezellig samen zweten  met andere mama’s en baby’s! Indien je zelf een draagdoek of draagzak hebt mag je deze zeker meebrengen.

Meer info en inschrijven

Pilates

Pilates is een trainingsmethode ontwikkeld door Joseph Pilates. Oorspronkelijk noemde zijn methode “Contrology”, omdat hij ervan overtuigd was dat je jouw mentale vermogen nodig hebt om jouw spieren te beheersen bij het uitvoeren van de oefeningen.

Pilates maakt het lichaam sterker, leniger, verbetert de circulatie en versterkt jouw innerlijke core om je wervelkolom te ondersteunen. Pilates verenigt lichaam en geest waarbij je bouwt aan een betere houding en een verbetering van jouw lichaamsbewustzijn.

Meer info en inschrijven

De kracht van positief opvoeden – vorming

Zijn jullie in verwachting en willen jullie je graag voorbereiden op een positief ouderschap? Heb je één of meerdere bengels en heb jij soms het gevoel dat je altijd maar opmerkingen moet geven? Of ben je al helemaal mee in het idee van positief opvoeden maar weet je niet hoe dit in de praktijk om te zetten?

Wil jij opvoeden ook graag plezierig houden? Dan is deze vorming voor jou!

 

Meer info en inschrijven

Klim en Klauterklas

Beweging is voor kinderen noodzakelijk om te ontwikkelen, zowel mentaal als fysiek.
In de klim- en klauterklas leren kleine kinderen hun (fysieke) grenzen kennen en krijgen ze een goed contact met hun lichaam door de oefeningen. Op deze manier gaan ze zich meer en meer thuis voelen in hun lichaam en zijn ze ook beter in staat om contact te maken met zichzelf en hun omgeving.
Dit zorgt ervoor dat de kinderen ook steviger in hun schoenen staan.

 

Meer info en inschrijven

Verbindend opvoeden

Ook na de zwangerschap en bevalling kan je bij onze vroedvrouwen in Haacht / Boortmeerbeek en Landen / Tienen terecht voor raad en advies.
We organiseren dan ook regelmatig cursussen en workshops waar we ouders samen brengen en het gesprek begeleiden om zo ervaringen uit te wisselen.

Hieronder vind je een overzicht van de huidige cursussen. Deze pagina wordt regelmatig geüpdate met nieuwe informatie.

 

Meer info en inschrijven

Infosessie allergieën

Over allergieën doen heel wat verhalen de ronde. Wat moet je als ouder nog geloven, en wat niet? Rolinde Demeyer is gespecialiseerd kinder- en allergiediëtist en geeft regelmatig een infosessie over allergieën.

Meer info en inschrijven