Zwangerschapscursus

Zoeken jullie een hippe en fijne zwangerschapschapscursus?
Zoek je een cursus die je niet vertelt hoe het moet, maar die aansluit bij wat jij nodig hebt?

Deze zwangerschapscursus richt zich op zwangere koppels die zich graag actief voorbereiden op de zwangerschap, de arbeid en de bevalling.

Tijdens een reeks van 5 avonden krijgen jij en je partner informatie, leer je praktische oefeningen en wissel je ervaringen uit met andere koppels. Deze lessen gaan door in Boortmeerbeek, Landen en Puurs.
Het is bewezen dat koppels die goed voorbereid en geïnformeerd zijn minder onzeker zijn tijdens de bevalling, kraamperiode en borstvoeding. Een zwangerschapscursus start je best tussen de 25ste en 32ste week. Schrijf je dus tijdig in.

Tijdens deze zwangerschapscursus komen volgende items zeker aan bod:

  • Wat zijn weeën en hoe herken je ze?
  • Welke houdingen kunnen weeën op vangen?
  • Ademhalingsoefeningen voor tijdens de weeën.
  • Wanneer naar het ziekenhuis vertrekken?
  • Hoe verloopt de arbeid?
  • Hoe een knip voorkomen?
  • Hoe verloopt de bevalling, het persen en wat zijn goede pershoudingen?
  • Hoe starten met borstvoeding, hoe je baby aanleggen?
  • Hoe problemen bij borstvoeding voorkomen?
  • Verzorging van de baby
  • Dragen van de baby
  • Wat bij krampjes?
  • Hoe de kraamtijd organiseren?
  • Wat bij babyblues?
  • Voetmassage
  • Ontspanningsoefeningen

Startdata in Boortmeerbeek

  • Donderdag 21/06/2018
  • Dinsdag 26/06/2018
  • Woensdag 11/07/2018
  • Donderdag 26/07/2018
  • Dinsdag 31/07/2018
  • Woensdag 22/08/2018
  • Dinsdag 04/09/2018
  • Dinsdag 09/10/2018
  • Woensdag 17/10/2018
  • Dinsdag 13/11/2018
Schrijf je in

Startdata in Landen

  • Dinsdag 24/07/2018
  • Donderdag 11/10/2018

 

Schrijf je in

Startdata in Puurs

Schrijf je in