Zwangerschapscursus

Zoeken jullie een hippe en fijne zwangerschapschapscursus?
Zoek je een zwangerschapscursus die je niet vertelt hoe het moet, maar die aansluit bij wat jij nodig hebt?

Deze zwangerschapscursus richt zich op zwangere koppels die zich graag actief voorbereiden op de zwangerschap, de arbeid en de bevalling.

Tijdens een reeks van 5 avonden krijgen jij en je partner informatie, leer je praktische oefeningen en wissel je ervaringen uit met andere koppels. Deze lessen gaan door in Boortmeerbeek, Landen en Puurs.
Het is bewezen dat koppels die goed voorbereid en geïnformeerd zijn minder onzeker zijn tijdens de bevalling, kraamperiode en borstvoeding. Een zwangerschapscursus start je best tussen de 25ste en 32ste week. Schrijf je dus tijdig in.

Tijdens deze zwangerschapscursus komen volgende items zeker aan bod:

  • Wat zijn weeën en hoe herken je ze?
  • Welke houdingen kunnen weeën op vangen?
  • Ademhalingsoefeningen voor tijdens de weeën.
  • Wanneer naar het ziekenhuis vertrekken?
  • Hoe verloopt de arbeid?
  • Hoe een knip voorkomen?
  • Hoe verloopt de bevalling, het persen en wat zijn goede pershoudingen?
  • Hoe starten met borstvoeding, hoe je baby aanleggen?
  • Hoe problemen bij borstvoeding voorkomen?
  • Verzorging van de baby
  • Dragen van de baby
  • Wat bij krampjes?
  • Hoe de kraamtijd organiseren?
  • Wat bij babyblues?
  • Voetmassage
  • Ontspanningsoefeningen

Meer info over inschrijven?


Startdata in Boortmeerbeek

  • Donderdag 8/11/2018
  • Dinsdag 13/11/2018
  • Woensdag 21/11/2018
  • Vrijdag 30/11/2019
  • Dinsdag 8/01/2019
  • Woensdag 16/01/2019
  • Donderdag 24/01/2019
  • Dinsdag 19/02/2019
  • Woensdag 27/02/2019
Schrijf je in

Startdata in Landen

 

  • Maandag 28/01/2019
  • Maandag 29/04/2019
Schrijf je in

Startdata in Puurs

  • Woensdag 09/01/2019
  • Woensdag 10/04/2019

 

Schrijf je in