Een boost voor mama

Workshop ‘Een boost voor mama’

Ben jij mama en herken je dit:

  • Je bent mama of je bent opnieuw mama geworden en die nieuwe jas past niet helemaal zoals je zelf zou willen
  • Je denkt af en toe dat je vriendin, of collega, of zus het beter doet dan jij
  • Je voelt neerslachtig, je worstelt met gevoelens zoals angst, schuld, verdriet, je bent prikkelbaar, …:  de verandering die je meemaakt vergt heel veel van je en voelt je niet goed in je vel
  • Je bent mama, je bent partner, je bent professional, je bent zus, je bent dochter, je bent zoveel en ergens ben je jezelf onderweg een beetje kwijt geraakt. Je stelt jezelf de vraag hoe de toekomst ervoor jou uit ziet en wie jij echt wil zijn, als mama én ook zoveel meer dan mama
  • Je houdt duizend en één ballen in de lucht, je zorg voor je kind(eren) komt op de eerste plaats en je vergeet daardoor voor jezelf te zorgen

Aan de hand van de drie pijlers van Mamaboost leer ik jou hoe je je weer in je nopjes kan voelen:

  • Ontmasker jouw duiveltje
    We bekijken het begrip moederrouw en gaan na waar jij tegenaan loopt. Wat je meemaakt is normaal, je bent niet alleen. We gaan op zoek naar wat jou helpt om de  verandering die je op dat moment doormaakt plaats en ruimte te geven
  • Geef jezelf zuurstof
    Leer technieken hoe je je eigen energieniveau in kaart brengt en hoe je zelfzorg in je leven verwelkomt op een manier dat bij jou past
  • (Her)ontdek jezelf
    We gaan op een spannende ontdekkingstocht naar de persoon, de mama, naar JIJZELF die je wil zijn

Een workshop van Katelijne Duron / Mamaboost (coach, trainer én een mama vol passie)


Workshop ‘Een boost voor mama’

  • Vrijdag 8 november: 19-22u
Schrijf je in - Boortmeerbeek